Geboren bin ich 1952 in Thal im Kanton St. Gallen. Nach meiner Ausbildung war ich gut zehn Jahre als Sozialarbeiterin und Gemeinwesen-Arbeiterin in Bern und Umgebung tätig. Von 1986 bis 1990 habe ich mich intensiv und hingebungsvoll mit der Stimme als Weg zu sich selbst beschäftigt. Eine wunderbare Arbeit, die ich in manchen Kursen und Retreats in den Achtsamkeitsunterricht einbeziehe.

Ab 1990 habe ich in Asien, Europa und Amerika mit namhaften Lehrern und Lehrerinnen meditiert, unter anderen mit Sayadaw U Janaka, Christopher Titmuss, Joseph Goldstein, Carol Wilson und Tsoknyi Rinpoche. Gesamthaft verbrachte ich mehr als drei Jahre in Schweigeretreats. In diesen vielen Jahren habe ich auch anderthalb Jahre im IMS (Insight Meditation Society in Massachusetts) dharma.org und drei Jahre im Meditationszentrum Beatenberg karuna.ch gelebt und gearbeitet.

Ende 2003 bin ich nach Irland ausgewandert und habe während vierzehn Jahren auf der Dingle-Halbinsel Meditation und MBSR unterrichtet. Ich habe mich als MBSR-Lehrerin qualifiziert (Bangor University und IMA, institut-fuer-achtsamkeit.de), gründete ein Meditationszentrum in Dingle (Kalyana Centre for Mindfulness) und habe viele Kurse unterrichtet: Einführungskurse in die Achtsamkeitsmeditation, Vipassana-Meditation, MBSR-Kurse, Awakening-Joy-Kurse awakeningjoy.info (basierend auf dem Buch von James Baraz), MBCA-Kurse (Mindfulness Based Compassionate Aging), sowie Wander-Retreats und traditionelle Schweigeretreats.

Ab 2016 wirkte ich auch als Dozentin am IMA, im Training für zukünftige MBSR-LehrerInnen, und betätige mich seither auch als Supervisorin.